※今日が誕生日☆彡おめでとうございます(^^)※今日のレクは「同時唱」♬ ※手も動かしながら歌う頭の体操☆彡 ※今日の昼食はサバの味噌煮☆彡

こんにちは、管理者の林です

昨日は久々の好天だったので

終業後に1時間半近く歩いて

1日の合計歩数　２万歩超を達成しました！

少しずつではありますがダイエットも成功していて

1年くらいかけてメタボおじさんを卒業しようと思っています（笑）

関係ない話を失礼しました・・・

今日は19名の方がご来苑になっております

いつも本当にありがとうございます！

今日のレクは「同時唱」でした☆

ただ歌うのではなくて同時に歌ったり交互に歌ったり

手を動かしながら歌ったり等しながら

頭の体操をしながら音楽を楽しんで頂きました(^^)

たくさん笑ってたくさん声を出せば

脳にも刺激になるしストレスも発散できるので

良いことばかりだと思います(^^)

皆さんお疲れ様でした！

本日も最後までお読み頂きまして

本当にありがとうございました！

ではまた明日～