こんにちは、林です
連日、蒸し暑さが気になる陽気が続いていますね(汗)
本日もみはま苑デイサービスにご来苑頂き、誠にありがとうございます!
今日は予定を変更して、いつもよりも多めに体操をしました
特に最後に行った足裏のツボを刺激する運動は
スタッフの一部も痛みに顔を歪めるくらいのもの(汗)
といっても小さなボールを踏んでゴロゴロとしただけです(笑)
私もやりましたが、かなり痛かったです(笑)
また、タオルを足先で手繰り寄せる運動もしました☆
※上手く手繰り寄せられるかな~? ※ガンバレ~☆ ※すごい!見事クリアです☆
皆さん、お疲れ様でした☆
梅雨にも負けずに午後からも楽しみましょうね(^-^)
今週も宜しくお願い致します!
ではまた明日~