こんにちは。林です
今日もいい天気ですね♪
今日は29名もの方が来てくださいました!
ありがとうございま~す!
本日のレクは「輪キャッチ」
2人1組となり、1人が輪を投げ
もう1人が新聞紙を丸めた棒でキャッチというもの
日本シリーズに負けない熱気があったかはさておき(笑)
みなさん投げて受けてと楽しみながら頑張っていました
様子はこちら
※いくわよ~
※さあ来い!
※ナイスキャッチ!
※楽しそう♪
※姿勢がいいですね~
みなさんお疲れ様でした~♪
ここからは昨日のリハの様子を紹介します
昨日は何人かの方で床に座った状態で足指を広げたり
伸ばしたりする体操をしました
「ゆびのば体操」っていうのがテレビでも紹介されていますが
実際に体操の後は歩きやすくなるようで
今回参加した皆さんからも「歩きやすくなった!」と
喜びの声が多く聞かれました♪
※床に座って開放的な気分にもなります♪
※自然と笑顔もこぼれます
また機会を作ってやりましょうね♪
また、昨日はハロウィンということで
仮装しながら室内歩行リハをする方がいました(笑)
※歩行速度が速くてぶれてます(笑)
みなさん、全身を使って様々な運動をしています
これからも健康を維持してたくさん楽しみましょうね☆
今週もたくさんの笑顔がみられました
来週もたくさん笑って過ごしましょうね~
ではまた来週!