足の運動ウィーク☆彡

※今日のレクは「キックカーリング」☆ ※今回は足がスティック代わりです! ※皆さんとても器用でした(^^)

こんにちは、管理者の林です

早いもので今日から12月

令和2年もあと1か月ですね~!

皆さんは体調崩さず過ごされていますか?

時節柄、体調を崩したりして休む方も少なくなく

今日も21名と少し寂しい1日となっております

本日もご来苑、本当に有難うございます!

今日のレクは「キックカーリング」でした

いつもはスティックでパックを打つのですが

今日は足で蹴ってもらいました

今週は足を使ったレクリエーションが多くなっております

歩く 立ち上がる といった動作以外では

手に比べると使う筋肉や動きが少ないのが足だと思うので

楽しみながら足の筋肉を鍛えて頂けたらと思います!

皆さんお疲れさまでした~

令和2年最後の月も宜しくお願い致します!

ではまた明日~